E’ il posto ideale dove poter organizzare corsi yoga. Il residence è destinato ad un pubblico in cerca di relax e di riservatezza: un’oasi mediterranea profumata e corroborante, immersa nel silenzio, fuori dal traffico e dalla confusione. E’ il posto ideale dove maestri di yoga possono organizzare corsi con i propri allievi, utilizzando il magnifico prato all’inglese o le pedane di legno posizionate sugli scogli sul mare.

L’isola di Favignana è il posto giusto per godere della pratica e della natura, concentrandosi e rilassandosi. Non vi perdete questa occasione!

Rocket Training – 50 ore certificate Yoga Alliance

Larry Schultz ha creato la routine Rocket, una serie di posizioni Ashtanga Vinyasa Yoga estrapolate e modificate dalla prima serie e dalla serie intermedia. La combinazione perfetta tra tempo e sequenza hanno fatto del Rocket un metodo valido per qualsiasi livello di preparazione. Lavorando sulle modifiche delle pose classiche senza perderne i benefici si riesce a raggiungere una rinnovata vitalità e energia. Questa vibrante routine si chiama “Rocket” perché “vi si arriva più velocemente.” Il Rocket è stato progettato per svegliare il sistema nervoso e per alimentare il prezioso prana per uno spirito di cambiamento e libertà nella pratica. E’ consigliabile essere in confidenza con la propria pratica però anche chi è in forma ed entusiasta può partecipare a questo corso intensivo

Orario giornaliero:

  • 9:00 Pratica autonoma
  • 9:30 Pratica Rocket modificata
  • 10:45 Colazione
  • 11:15 Asana Clinic
  • 13:00 Pranzo
  • 14:30 Lezioni
  • 16:30 Studio autonomo
  • 18:00 oppure 19:30 Pratica Rocket 1/2

Per maggiori informazioni contatteci: info@nidodelpellegrino.it